自幼失去雙親的安迪（布萊恩娜·伊維根 Briana Evigan 飾）將全部熱情傾注于街舞，她所屬的巴爾的摩知名舞團(tuán)“410”剛完成“銳舞爭(zhēng)霸賽”的參賽視頻，卻因內(nèi)容出格令監(jiān)護(hù)人威脅將她送走。經(jīng)友人調(diào)解，安迪進(jìn)入馬里蘭藝術(shù)學(xué)校暫渡危機(jī)。校園風(fēng)云人物查斯（羅伯特·霍夫曼 Robert Hoffman 飾）對(duì)安迪的舞技產(chǎn)生興趣，主動(dòng)要求加入爭(zhēng)霸賽卻遭冷遇。學(xué)業(yè)壓力使安迪無法兼顧舞團(tuán)訓(xùn)練，最終被“410”除名。